Kesehatan
adalah salah satu aspek penting dalam kehidupan yang tidak boleh disepelekan.
Tanpa tubuh yang sehat, produktivitas Anda dalam bekerja dan berkehidupan tidak
akan maksimal.
Ada
banyak cara untuk mendeteksi penyakit, diantaranya melalui medical check up atau dengan menyediakan
indicator-indikator kesehatan di rumah seperti alat pengukur tinggi badan, alat
pengukur berat badan, termometer, dll.
Terlepas
dari hal-hal tersebut, sebenarnya tubuh kita dan feeling
kita adalah indikator kesehatan alami yang paling ampuh. Salah satu indikator
kesehatan yang dapat kita gunakan adalah indikator warna feses. Ternyata, warna
tertentu yang terlihat pada feses dapat mengindikasikan kesehatan kita sendiri.
Tidak percaya? Baiklah, berikut beberapa warna feses dan artinya:
1. Warna Hitam
Jika
feses Anda berwarna hitam, berarti Anda menderita gangguan pada alat pencernaan
bagian atas, seperti kerongkongan, lambung, dan usus halus bagian atas.
2. Warna Merah
Warna
merah yang muncul pada feses mengindikasikan bahwa Anda menderita gangguan pada
alat pencernaan bagian bawah seperti usus besar dan rektum. Bisa jadi Anda
tengah menderita radang usus besar atau Anda tengah menderita wasir.
3. Warna Abu-Abu
Warna
abu-abu yang muncul pada feses mengindikasikan bahwa Anda menderita gangguan
pada pankreas, liver, dan empedu. Jika feses Anda berwarna abu-abu selama
beberapa hari atau beberapa minggu dan Anda merasakan tubuh Anda tidak sesehat
biasanya, saya sarankan Anda untuk berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan
penanganan lebih lanjut.
4. Warna Hijau
Warna
hijau pada feses biasanya berasal dari makanan dedaunan semacam bayam. Atau
bisa juga berasal dari suatu makanan yang menggunakan pewarna makanan berwarna
hijau dan ternyata tubuh Anda tidak dapat mencernanya dengan baik sehingga
dibuang begitu saja melalui feses.
Jika
Anda memiliki bayi yang fesesnya berwarna hijau, tidak perlu khawatir. Hal
tersebut wajar saja terjadi pada bayi karena sistem pencernaannya belum begitu
sempurna.
5. Kuning
Warna
kuning pada feses berasal dari zat besi yang dikeluarkan usus besar. Usus besar
terangsang untuk mengeluarkan zat besi karena terjadi terlalu banyak pemecahan
haemoglobin (sel darah merah) oleh empedu untuk dijadikan bilirubin. Selain
menyebabkan feses berwarna kuning, hal ini juga menyebabkan air seni Anda
menjadi berwana lebih kuning juga.
Komentar
Posting Komentar
Ada tambahan? Atau ada sanggahan? Silakan utarakan :)