21 Manfaat Berhenti Merokok


Rokok memang tidak baik bagi kesehatan kita. Tidak hanya menimbulkan berbagai gangguan kesehatan, rokok juga menimbulkan banyak dampak negatif psikologis yang mengganggu kehidupan sosial Anda.

Dengan berbagai dampak negatif tersebut, banyak mantan perokok yang mengaku hidupnya lebih baik usai berhenti merokok. Mengapa bisa begitu? Tentu, karena ada banyak hal positif yang akan Anda dapatkan usai berhenti merokok, diantaranya:

1. Menyelamatkan kesehatan orang-orang di sekitar;
2. Jarang terserang penyakit batuk;
3. Mengurangi risiko terjadinya kebotakan;
4. Makanan yang Anda makan akan terasa lebih enak;
5. Tidur terasa lebih nyenyak;
6. Mengurangi anggaran;
7. Menghilangkan risiko kerusakan genetika;
8. Menurunkan risiko cacat janin;
9. Mempercepat kehamilan;
10. Menstabilkan tekanan darah;
11. Mengurangi risiko stroke;
12. Mengurangi risiko radang paru-paru;
13. Menghilangkan suara serak;
14. Memperkuat pernapasan;
15. Menghilangkan bau mulut;
16. Meningkatkan produktivitas;
17. Memutihkan gigi;
18. Menghilangkan stres;
19. Menurunkan risiko kanker;
20. Mencegah penuaan dini;
21. Menghilangkan bau asap pada tubuh.


Demikianlah beberapa manfaat yang akan Anda dapatkan apabila Anda berhenti merokok. Semoga bermanfaat, salam Sahabat Inspiratif!

0 comments:

Post a Comment

Ada tambahan? Atau ada sanggahan? Silakan utarakan :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Sumber Inspirasi. Theme images by AndrzejStajer. Powered by Blogger.