Ok, kembali saya bongkar email saya dan kembali saya terima
request baru :
“ w request donk, apa sih penyebab dengkul kopong? Thx “
Hmm...sahabatku yang baik hatinya...
Banyak rumor – rumor aneh yang beredar tentang dengkul
kopong. Tapi saya rasa, artikel sayogand lebih bisa dipercaya :)
Sebelumnya akan saya jelaskan sedikit, sebenarnya apa sih
dengkul “ kopong “ itu?
Begini, pernahkah anda merasakan ngilu di lutut pada saat
teman anda mengetuk – ngetuk lutut anda? Nah, apabila rasa ngilu itu terasa,
berarti lutut anda sudah kopong.
Pada intinya dengkul kopong itu adalah rasa ngilu yang
ditimbulkan lutut saat tersentuh / terketuk. Biasanya sih para manula yang
merasakan dengkul kopong ini.
Penyebabnya simple saja, para peneliti berkata bahwa dengkul
kopong disebabkan karena lutut yang terlalu sering ditekuk. Maka dari itu saya
sarankan jangan terlalu sering menekuk lutut. Jangan terlalu sering jongkok.
Dan saat tidur biasakan kaki anda dalam posisi lurus. Kalau mau ya jangan
ditekuk terlalu lama supaya lututnya tidak kopong di kemudian hari.
Nah, simple kan? Sebenarnya penyakit - penyakit yang kita
rasakan disebabkan oleh hal – hal kecil seperti gaya hidup yang tidak baik,
dll. Maka dari itu saya mencoba mengajak anda untuk merubah gaya hidup anda
menjadi lebih baik.
Semoga bermanfaat :)
Komentar
Posting Komentar
Ada tambahan? Atau ada sanggahan? Silakan utarakan :)