Pertama kalinya saya memposting artikel di sayogand sambil
terbatuk – batuk. Ya, saya sedang sakit. Demam bercampur batuk flu. Ini benar –
benar mengganggu sekali.
Lantas, apa yang akan saya posting saat kesehatan saya
sedang runtuh seperti ini? Yah ... pastinya berhubungan dengan kesehatan.
Pada postingan kali ini saya akan share apa saja yang
seharusnya tidak dilakukan oleh orang yang sedang sakit agar bisa sembuh dengan
lebih cepat. Penasaran? Mari kita bahas hal – hal yang tidak boleh dilakukan
saat sedang jatuh sakit :
1.Olahraga
Orang bilang dengan olah raga maka tubuh akan segar bugar
dan sehat jasmani. Namun, bagi orang yang sedang sakit? Saya sarankan tidak
usah. Menghirup udara pagi memang baik untuk kesehatan, namun anda tidak perlu
lari pagi. Beristirahat saja di rumah.
2. Mendengarkan musik
Mengapa orang sakit tidak boleh mendengarkan musik? Sebenarnya
kalau untuk penyakit ringan sih tidak masalah. Namun apabila anda sedang
terkena penyakit jantung, stroke, liver, atau penyakit – penyakit berat lainnya
saya sarankan jangan mendengarkan musik apalagi musik dengan beat yang super
cepat. Itu bisa mengganggu karena orang yang sakit keras biasanya membutuhkan
ketenangan dan suasana rileks agar bisa terus beristirahat.
3. Bekerja
Ini juga salah satu kesalahan yang agak – agak fatal. Kalau anda
hanya terserang flu atau batuk saja sih, anda pasti masih bisa bekerja. Namun kalau
sudah terkena penyakit berat? Apa anda akan memaksakan diri menyalakan laptop
lalu mengetik – ngetikkan data administrasi keuangan perusahaan? Saya yakin,
itu memperlambat proses kesembuhan anda dan saya yakin, pekerjaan anda tidak
akan maksimal.
4. Bermain game
Ini sungguh konyol. Teman saya terkena penyakit demam
berdarah. Ia menjalani opname dan sudah 3 hari terakhir ini ia pulang. Dokter bilang
ia harus istirahat penuh selama 4 hari. Namun ternyata sudah 1 minggu ia tidak
pernah masuk sekolah lagi. Orang tuanya bilang teman saya itu masih lemas. Kenapa
bisa begitu? Ya, karena ia bermain game peperangan yang super thriller di
playstationnya. Tidak ada teori yang bisa menjelaskan. Pada poin ini saya hanya
bicara fakta.
5. Marah – marah
Tentu saja. Biasanya ini terjadi pada orang yang sudah
setengah sembuh. Mereka sudah mulai sembuh namun ingin terus dilayani seperti
orang yang sakit. Ini jelas tidak baik bagi kesehatan dan bisa membuat orang –
orang disekitar menjadi kesal.
Hanya 5 poin yang bisa saya jelaskan pada postingan kali
ini. Mohon maaf kalau kurang rinci dan kurang lengkap karena kesehatan saya pun
sekarang kurang baik. Semoga bermanfaat sahabat inspiratif!
Komentar
Posting Komentar
Ada tambahan? Atau ada sanggahan? Silakan utarakan :)