Bagi
sebagian orang, berlibur adalah hal yang menyenangkan dan merupakan kewajiban
bagi semua pekerja. Namun, tidak sedikit pekerja yang tidak mau berlibur dengan
alasan “sedang mengejar target”, “ingin sukses lebih cepat”, dan lain
sebagainya. Sayang sekali, padahal berlibur itu penting untuk semua pekerja.
Mengapa
penting? Beberapa penelitian mengatakan bahwa berlibur akan memperbaiki kondisi
psikologis seseorang. Lantas perbaikan kondisi apa saja yang akan kita peroleh
apabila kita rutin berlibur? Mari kita simak pembahasannya:
1. Ada Waktu untuk Keluarga dan Sahabat
Rasanya
tidak mungkin apabila Anda berlibur ke sebuah tempat yang indah tanpa ditemani
siapapun. Pastinya Anda akan mengajak keluarga Anda atau sahabat Anda agar
liburan terasa lebih menyenangkan. Canda tawa yang Anda lakukan di tempat
liburan bersama dengan orang yang dekat dengan Anda akan memperbaiki kondisi
psikologis Anda. Segala tekanan dan perasaan stres akan hilang dari tubuh Anda
dan Anda akan kembali menjadi orang yang bersemangat.
2. Sehat
Tentu
saja, jika Anda terlalu lama duduk di depan komputer tanpa ada aktivitas fisik,
Anda pasti akan mengalami berbagai gangguan kesehatan. Belum lagi udara kota
yang penuh dengan polusi membuat Anda semakin tidak sehat. Nah, salah satu
solusinya adalah berlibur ke tempat yang indah secara rutin. Selain untuk
menggerakkan tubuh Anda, berlibur ke tempat yang indah juga akan memberi
kesempatan pada paru-paru Anda untuk merasakan udara yang bersih dan sehat.
3. Bekerja Lebih Cepat
Menurut
penelitian psikologi, manusia hanya dapat bekerja dengan optimal dalam 35
hingga 50 jam. Lebih dari itu, kinerja seseorang akan terus melambat. Oleh
karena itu, agar Anda bisa bekerja dengan lebih cepat, usahakan untuk rutin
berlibur ke suatu tempat agar produktivitas Anda meningkat.
4. Semangat
Hal
ini sudah pasti. Anda akan menjadi pekerja yang lebih bersemangat usai berlibur
karena ketika berlibur otak Anda akan melepas segala kepenatan yang menghambat
semangat kerja.
5. Mencegah Gangguan Psikologis
Pernah
mendengar kisah seorang pengusaha yang bunuh diri? Pernah mendengar kisah artis
yang bunuh diri? Mengapa mereka bunuh diri? Ya, karena mereka kurang tertawa
dan kurang berlibur. Mereka terlalu menenggelamkan diri dalam pekerjaannya
dengan harapan karirnya akan meningkat. Sehingga ketika mereka melihat
kenyataan bahwa karir mereka tidak bergerak sama sekali, mereka putus asa dan
mencoba bunuh diri. Jadi, liburan itu penting untuk mencegah agar kita tidak
terlalu serius dan menenggelamkan diri dalam pekerjaan terlalu lama.
Demikianlah
artikel saya kali ini mengenai beberapa alasan mengapa Anda harus berlibur.
Semoga bermanfaat, salam Sahabat Inspiratif!
Komentar
Posting Komentar
Ada tambahan? Atau ada sanggahan? Silakan utarakan :)